Rosalie Dujardin
Hypnothérapeute à Paris 2
Cabinet quartier Bourse / Grands Boulevards & visio
Ce que j'accompagne
Difficultés émotionnelles :
Stress, anxiété, ruminations
Angoisses, tristesse persistante, mal-être diffus
Hypercontrôle, perfectionnisme, manque de confiance en soi
Culpabilité, colère, émotions envahissantes
Relations et histoire personnelle :
Ruptures, séparations, divorces difficiles
Relations toxiques, dépendance affective
Schémas répétitifs, blocages dans les liens amoureux ou familiaux
Difficultés à trouver sa place, estime de soi
Corps, somatique et douleurs :
Douleurs chroniques (sans lésion organique)
Troubles du sommeil, réveils nocturnes
Problèmes dermatologiques liés au stress, acouphènes
Soutien dans la relation au corps et à la sexualité
Transitions et comportement :
Burn-out, épuisement professionnel, charge mentale
Changements de vie (reconversion, déménagement, étape charnière)
Phobies précises, réactions automatiques
Arrêt du tabac et comportements addictifs
Note importante : Je ne pose pas de diagnostic médical. Pour les traumatismes complexes, les antécédents de violences ou les pathologies psychiatriques, mon intervention s'inscrit exclusivement en complément d'un suivi thérapeutique ou médical structuré.
Comment se passe une séance ?
On commence assis, l'un en face de l'autre.
Je vous demande ce qui vous a amené à consulter : depuis quand, dans quel contexte et ce que vous avez déjà tenté.
De là sort un objectif pour la séance, qu'on vérifie ensemble : est-ce que ce changement a du sens pour vous et votre entourage, votre vie telle qu'elle est.
Ensuite je vous guide par la voix.
Certains gardent les yeux ouverts, d'autres les ferment, ça dépend de la personne.
Parfois je pose une main sur votre poignet ou votre épaule, toujours avec votre accord en amont. La plupart du temps vous ne parlez pas. Mais ce n'est pas du sommeil, ni de l'absence. Vous êtes là mais juste ailleurs dans votre attention.
Et il peut m'arriver de vous poser une question à laquelle vous répondez sans sortir de cet état. Je reste attentive à ce qui se passe de votre côté pendant tout ce temps.
La sortie se fait progressivement. Je vous ramène à un état ordinaire et je m'assure que vous êtes bien là, prêt.e à reprendre votre journée avant que vous partiez.
On termine toujours par un échange, à l'oral ou par écrit si c'est plus simple pour vous, pour revenir sur ce qui s'est passé.
Ce que je fais ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. S'il y a quelque chose qui dépasse mon champ, je vous le dis et on regarde ensemble vers qui se tourner.
Les séances suivantes vont plus vite sur l'échange du début. On prend un thème à la fois, jamais tout en même temps.
Infos pratiques
Lieu : 10 rue Saint-Marc 75002 Paris.
Tarif : 90 € la séance (1h)
Visio : Possible après une première séance en présentiel au cabinet.
Cadre : Cabinet inclusif et LGBTQIA+ safe.
Professionnels de santé
Médecins, psychiatres et paramédicaux : je poursuis le travail thérapeutique amorcé avec vos patients dans le respect de votre diagnostic.
Je suis disponible pour échanger sur les prises en charge (anxiété, phobies ou sevrage) par téléphone ou par mail.
Ils m'ont fait confiance
"Les séances ont été bien accueillies par les mamans, malgré un contexte pas évident.
J’ai observé une vraie tranquillité à la sortie de tes interventions, alors même que ces femmes ont peu d’espace pour relâcher la pression.
Tu as su installer une ambiance sécurisante, avec une posture professionnelle très juste.
Tes interventions ont été pertinentes, utiles et adaptées à un public très vulnérable. Ce que tu proposes répond à un vrai besoin et il faudrait que ce type de travail puisse se poursuivre sur la durée."
Association Dessine-moi un mouton
Ils en parlent mieux que moi
